近年来，血糖偏高、甚至是糖尿病的人群越来越多，不少人都面临高血糖的健康威胁，很多朋友都想知道怎么判断自己血糖高不高，与其在网上各种搜集症状“在线看病”，不如规规矩矩做个体检，或者使用血糖仪检测自己的血糖数值。对于一些有高血糖情况的朋友，可以定期去医院检测血糖或者在家使用血糖仪自行检测，鱼跃血糖仪就是不错的选择。

怎么判断自己血糖高不高？血糖数值这样代表有异常

一般来说，人体的空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，餐后一小时的血糖正常范围是6.7-9.4mmol/L，餐后两小时的血糖正常范围是≤7.8mmol/L。如果空腹血糖高于6.1mmol/L，或者餐后一小时血糖高于9.4mmol/L和餐后两小时的血糖高于7.8mmol/L，就可能存在血糖过高的现象，建议及时就医，根据医生的指引看看是否需要服药调理。生活中也需要注意饮食清淡，避免食用高糖分的食物。

怎么判断自己血糖高不高？鱼跃血糖仪一测便知

图：鱼跃660血糖仪

如今家用血糖仪已经非常普及，想要知道自己的血糖情况，只需要用血糖仪测试一下，很快就能得知结果。在市面上的血糖仪中，鱼跃660是测量精准度比较高的一款，测量偏差不超过±15%，非常适合有高血糖问题的朋友日常监测血糖使用。

为什么鱼跃660血糖仪在测量精准度上更有保障，首先，这款血糖仪采用了改良FAD脱氢酶技术能够让测量的结果不受麦芽糖、半乳糖、氧气的干扰；此外，它还应用了十电极技术，可以通过内置的芯片来感知环境的温度，同时血样量监测允许二次进样，测量的准确性进一步提高。

图：鱼跃660血糖仪

对于一些高血糖人士来说，每天餐前餐后检测血糖是必做的事情，鱼跃660还设有餐前餐后双模式，可以储存500组的记忆值，方便用户对比自己的血糖变化，有必要时还可以带上血糖仪到医院，向医生展示自己一段时期的血糖数据。

怎么判断自己血糖高不高？用血糖仪来检测血糖可以说是比较方便且可靠的一种方式，尤其对于已经高血糖状况的朋友来说，家中准备一个血糖仪每天检测血糖很有必要。在血糖仪产品中，鱼跃660在检测精准度和使用便利性方面的表现都非常突出，受到很多有血糖检测需求的消费者的肯定。