钙是人体生命进化之源，是构成人体最重要的元素，占人体体重的1.5-2%，即1200-2000g。人体中约99%的钙存在于骨骼和牙齿中，剩下的1% 以离子钙形式存在于血液、软组织细胞中，参与生命的三羧酸循环、神经的传递以及其它生理性的活动。

　　世界卫生组织公布的

(图片来源：臻牧官网)

　　另外，臻牧无蔗糖中老年高钙羊奶粉还添加了丰富的膳食纤维，德国埃尔朗根-纽伦堡大学的一项研究发现，膳食纤维经过肠道微生物消化，产生的短链脂肪酸，能够影响破骨细胞的代谢，显著降低骨吸收、平衡骨稳态、增加骨密度。

　　钙是人体不可或缺的营养素之一，是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，每天摄入足量的钙，才能维持人体正常的新陈代谢，增强人体对生活环境的适应力。春天到了，记住以上3个小妙招，抓住补钙好时机~

　　参考资料： 赵张凯，董万涛，王剑虹，常茹梦，张杰，杨攀.基于Citespace胃肠道菌群与骨代谢相关文献研究的可视化分析[J].西安交通大学学报(医学版)，2023 赵洪一, 林少华, 罗红霞,等. 羊乳特性研究进展及行业发展趋势[J]. 中国乳业, 2019(2): 13-18. DOI:10.16172/j.cnki.114768.2019.02.004. 孟晓娟，浅谈如何科学地晒太阳与补钙[J].大连市烹饪中等职业技术专业学校，读与写(教育教学刊)，2019,16(06) 中国营养学会，中国居民膳食营养素参考摄入量 [M]. 北京: 中国轻工业出版社，2001 90年代中国人群的膳食与营养状况—中 老 年 人 分 册 [M]. 北京: 人民卫生出版社，2004.